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Der Hitze gesund begegnen!

Wenn aus warmen Sommern heiße Zustände werden, muss man aktiv damit umgehen, um Körper und Kopf zu entlasten. Wir sagen wie.

Auf dem Infoblatt haben wir einige "Sofortmaßnahmen" für Sie zusammengestellt. Manches klingt zwar "irgendwie vertraut", sollte aber in derart extremen Wetterlagen auch wirklich beherzigt werden. Außerdem verweist das Bundesgesundheitsministerium auf eine spezielle Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Wer sich jetzt Zeit nimmt, seine "Hitzestrategie" zu planen, kommt besser druch die heißen Tage und die mitunter tropischen Nächte.