Gesund Abnehmen
Ihr Ziel ist es langfristig und gesund abzunehmen? Mit dem 8-wöchigen zertifizierten Ernährungskurs Gesund Abnehmen helfen wir Ihnen den richtigen Weg in einen gesunden Alltag zu finden und überflüssige Kilos loszuwerden.
Aspekte einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
Wir betrachten die Aspekte einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und unterstützen Sie mit Workout-Videos wieder in Form zu kommen. Aber nicht nur Power gehört zu einem ausgewogenen Leben, damit es dauerhaft mit dem Wunschgewicht funktioniert, ist auch die Entspannung ein wichtiger Faktor, daher werden Sie auch Entspannungstechniken indem Kurs erlernen.
Gesund Abnehmen
ZPP Kurs ID: KU-ER-N7GKD8
Kursdauer 8 Wochen, eine Kurseinheit pro Woche à 50 Minuten
Ihre Vorteile
- Vermeidung des Jojo-Effekts durch gesundes Abnehmen
- Flexible Zugriff auf die Onlineinhalte von überall
- Praktische Kalorienerfassung im persönlichen Ernährungstagebuch
- Individuelle Auswertung und Feedback zum Ernährungs- und Bewegungstagebuch
- Wöchentliche Kochvideos und Workouts
- Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen
