Nichtraucher Online
Sie möchten endlich mit dem Rauchen aufhören und nicht rückfällig werden? Lust auf mehr Gesundheit? Lernen Sie mit gezielten Übungen, wie Sie das ein Leben ohne Zigarette meistern können. Der tägliche Griff zur Zigarette belastet Sie und sie möchten Ihrer Sucht endlich ein Ende setzen?
Rauchfrei in nur 8 Wochen
Unser Präventionskurs „Nichtraucher Online“ hilft Ihnen in nur 8 Wochen mit dem Rauchen aufzuhören. Hilfreiche Tipps von Expert:innen gepaart mit Entspannungsübungen und Methoden für Ihre Selbstdisziplin unterstützen Sie in Ihrem Vorhaben, Ihre Rauchsucht zu bekämpfen. Schritt für Schritt gehen Sie Ihren Weg in ein gesünderes, rauchfreies Leben!
Ihre Vorteile
- Auf allen mobilen Endgeräten nutzbar
- Rauchstopp nach 4 Wochen
- Persönliches Rauchtagebuch
- Über 15 vertonte Übungen zur Meditation und Entspannung – auch für unterwegs
- Erhöhte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
- Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen
