Manoa Plus App: Hilfe bei Bluthochdruck

Manoa Plus App: Blutdruck nachhaltig verbessern – digital begleitet

Anzeige "Blutdruck" in der Manoa Plus App.

Bluthochdruck (Hypertonie) gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen und bleibt oft lange unbemerkt. Dabei erhöht ein dauerhaft erhöhter Blutdruck das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Niereninsuffizienz. Mit Manoa Plus bieten wir unseren Versicherten ein digitales Versorgungsangebot zur Unterstützung bei Bluthochdruck. Die App hilft Ihnen dabei, Ihren Blutdruck besser zu verstehen und Sie im Alltag beim Umgang mit Bluthochdruck zu unterstützen.

Als Ihre Kasse mit dem PLUS ermöglichen wir Ihnen den unkomplizierten Zugang zu einer wissenschaftlich fundierten digitalen Unterstützung – ohne zusätzliche Kosten und für volle 12 Monate.

Ihr LeistungsPlus

Manoa Plus ist ein digitales Versorgungsangebot über die gesetzliche Regelversorgung hinaus. Unsere Versicherten profitieren von:

einer kostenfreien Nutzung der Manoa App für 12 Monate,
einem individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmten Programm,
einem optionalen persönlichen Einführungsgespräch,
verständlich aufbereiteten und wissenschaftlich fundierten Inhalten rund um Bluthochdruck,
einer digitalen Begleitung durch einen interaktiven Chatbot,
sowie der vollständigen Kostenübernahme durch uns.

Was ist Manoa Plus ?

Manoa Plus ist ein digitales Programm für Menschen mit Bluthochdruck. Die App wurde gemeinsam mit Medizinern entwickelt und unterstützt Sie dabei, Ihre Erkrankung besser zu verstehen und gesunde Gewohnheiten langfristig in Ihren Alltag zu integrieren.

Die App begleitet Sie mit verständlichen Inhalten zu den Themen Blutdruck, Bewegung, Ernährung, Entspannung und Schlaf. Ergänzend können Sie ein freiwilliges Einführungsgespräch mit Mitarbeitenden der Pathmate Technologies GmbH nutzen.

Das Programm ergänzt Ihre ärztliche Behandlung sinnvoll, ersetzt sie jedoch nicht.

Wer kann teilnehmen?

Teilnehmen können alle volljährigen Versicherten der BKK VerbundPlus,

mit bestehendem Bluthochdruck (Hypertonie),
die ihren Blutdruck aktiv verbessern möchten,
und sich dabei eine digitale Unterstützung im Alltag wünschen.

Inhalte und Funktionen im Überblick

Anzeige "Wie misst man den Blutdruck richtig?" in der Manoa Plus App.

Blutdruck messen und verstehen
Eine regelmäßige Heimblutdruckmessung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.

Mit Manoa Plus lernen Sie,

Ihren Blutdruck richtig zu messen,
ein digitales Blutdrucktagebuch zu führen,
Messergebnisse besser einzuordnen,
sowie Risiken und mögliche Folgeerkrankungen frühzeitig zu erkennen.

Ihre Werte können Sie manuell erfassen, per Smartphone-Kamera scannen oder mit kompatiblen Blutdruckmessgeräten übernehmen.

Bewegung
Regelmäßige Bewegung kann den Blutdruck nachhaltig senken. Manoa Plus unterstützt Sie dabei, mehr Bewegung dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.

Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung gehört zu den wichtigsten Bausteinen bei Bluthochdruck.

Sie erhalten praktische Tipps für eine blutdruckfreundliche Ernährung. Dazu gehören unter anderem:

weniger Salz,
mehr Obst, Gemüse und Ballaststoffe,
gesündere Lebensmittel,
sowie alltagstaugliche Empfehlungen für eine langfristige Ernährungsumstellung.

Entspannung
Stress kann den Blutdruck erhöhen. Manoa Plus unterstützt Sie mit

Atemübungen,
Meditationen,
Achtsamkeitsübungen
und weiteren Techniken zur Stressbewältigung.

Schlaf
Schlaf und Blutdruck stehen in engem Zusammenhang.

Bei Schlafproblemen erhalten Sie individuelle Empfehlungen, hilfreiche Übungen und praktische Tipps für einen erholsameren Schlaf.

Digitaler Coach (Chatbot)
Ein digitaler Coach in Form eines interaktiven Chatbots begleitet Sie durch das Programm. Sie erhalten

persönliche Motivation,
individuelle Empfehlungen,
Erinnerungen
und eine übersichtliche Darstellung Ihrer Fortschritte.

Wissen rund um Bluthochdruck
Verständlich erklärte Informationen helfen Ihnen dabei, Ihre Erkrankung besser zu verstehen. Sie erfahren unter anderem mehr über

Ursachen von Bluthochdruck,
Risiken und Behandlungsmöglichkeiten
sowie die Bedeutung eines gesunden Lebensstils.

Alle Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die App ist durch die Deutsche Hochdruckliga zertifiziert.

Erinnerungen und Datentransfer
Manoa Plus erinnert Sie auf Wunsch an Blutdruckmessungen oder andere wichtige Aufgaben innerhalb des Programms.

Ihre Gesundheitsdaten können Sie als PDF exportieren und Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zur Verfügung stellen.

Muss ich Blutdruckmedikamente einnehmen?

Nein. Das Programm kann unabhängig davon genutzt werden, ob Sie bereits Blutdruckmedikamente oder Blutdrucksenker einnehmen. Manoa Plus ergänzt die ärztliche Behandlung, ersetzt sie jedoch nicht.

Kann ich mein eigenes Blutdruckmessgerät verwenden?

Ja. Je nach Gerät können Messwerte automatisch übernommen werden. Alternativ lassen sich Ihre Blutdruckwerte auch manuell oder per Smartphone-Kamera erfassen.

Ersetzt Manoa Plus den Arztbesuch?

Nein. Manoa Plus ergänzt die ärztliche Behandlung sinnvoll, ersetzt diese jedoch nicht. Bei Fragen zu Ihrer Therapie oder Ihren Medikamenten wenden Sie sich bitte an Ihre behandelnde Ärztin oder Ihren behandelnden Arzt.

Persönliches Einführungsgespräch (Onboarding)

Zum Start von Manoa Plus können Sie freiwillig an einem persönlichen Telefongespräch teilnehmen.

Das Einführungsgespräch dauert etwa 15 bis 20 Minuten und wird von Mitarbeitenden der Pathmate Technologies GmbH durchgeführt. Im Gespräch geht es unter anderem um

Ihre persönliche Situation,
Ihre gesundheitlichen Ziele,
den Aufbau und die wichtigsten Funktionen der App,
sowie Ihre offenen Fragen.

So starten Sie gut vorbereitet und mit einem sicheren Gefühl in Ihr persönliches Programm.

Ist die Nutzung sicher?

Ja. Qualität und Sicherheit liegen uns sehr am Herzen. Die Manoa App ist als Medizinprodukt der Klasse I registriert und erfüllt die entsprechenden gesetzlichen Anforderungen.

Ihre personenbezogenen Daten werden gemäß den geltenden Datenschutzbestimmungen verarbeitet. Die App erfüllt die Anforderungen der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).

Die Daten werden verschlüsselt auf Ihrem Smartphone gespeichert. Auch die Übertragung der Daten erfolgt verschlüsselt. Die Serversysteme von Pathmate entsprechen aktuellen Sicherheitsstandards und werden ausschließlich bei zertifizierten Partnern betrieben. Das Informationssicherheitsmanagement von Pathmate ist nach ISO 27001 zertifiziert.

Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung von Manoa.

Was passiert mit meinen Daten?

Ihre Daten werden verarbeitet, damit Ihnen die App personalisiertes Feedback geben kann.

Zusätzlich werden anonymisierte Nutzungsdaten ausgewertet, um das Angebot kontinuierlich weiterzuentwickeln. Persönliche Daten werden dabei nicht an Dritte weitergegeben.

Dauer

Das Versorgungsangebot steht Ihnen 12 Monate lang zur Verfügung und endet anschließend automatisch. Eine Kündigung ist nicht erforderlich.

Kosten

Als Ihre Kasse mit dem PLUS übernehmen wir für 12 Monate die Kosten für das gesamte Programm.

Für Sie entstehen keine Kosten. Auch In-App-Käufe oder kostenpflichtige Zusatzangebote gibt es nicht.

So nehmen Sie teil

Der Einstieg in Manoa Plus ist ganz einfach:

Laden Sie die Manoa App im App Store (iOS) oder Google Play Store (Android) herunter.
Wählen Sie in der App die BKK VerbundPlus als Ihre Krankenkasse aus.
Geben Sie Ihre Versichertennummer ein und bestätigen Sie Ihre Teilnahme.
Legen Sie Ihr persönliches Nutzerkonto an.
Starten Sie direkt mit Ihrem digitalen Bluthochdruck-Programm.
Auf Wunsch können Sie zusätzlich ein kostenfreies Einführungsgespräch mit einem Gesundheitsberater oder einer Gesundheitsberaterin vereinbaren.