Reiseapotheke – was im Urlaub nicht fehlen sollte 

Bestens vorbereitet in die schönste Zeit des Jahres starten 

Im Urlaub steht Erholung im Vordergrund – Krankheiten oder Unfälle sind bei der Planung meist kein Thema. Umso belastender ist es, wenn im Ernstfall wichtige Medikamente oder ein Erste-Hilfe-Set fehlen. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke gehört daher zu jeder Reisevorbereitung. Wie du die für dich passend zusammenstellst, liest du hier.

Welche Medikamente in einer Reiseapotheke sinnvoll sind, hängt stark vom Reiseziel, der Art und Dauer der Reise sowie von den individuellen Bedürfnissen ab. Eine Rucksackreise in tropische Regionen erfordert eine andere Vorbereitung als ein Aufenthalt in einem Hotel in Europa. Auch persönliche Faktoren spielen eine Rolle: Es sollten nur Medikamente mitgenommen werden, die gut vertragen werden und deren Wirkung bekannt ist. Für Kinder sind entsprechend angepasste Präparate notwendig.

Darauf musst du achtgeben 

Medikamente können sich unter der Einwirkung von Hitze verändern. Zäpfchen, Salben, Cremes und Gele können die Form verändern. Bei Tabletten und Säften kann es zu Wirkungsveränderungen kommen oder sie zersetzen sich. Daher sollten sie möglichst kühl gelagert werden. Achte zudem darauf, Medikamente grundsätzlich im Handgepäck zu transportieren. So bleiben sie jederzeit verfügbar. Das gilt insbesondere für: 

• regelmäßig benötigte Medikamente
• wichtige Bestandteile der Reiseapotheke 

Gerade bei Dauermedikation ist es sinnvoll, ausreichend Vorrat mitzunehmen. In einigen Ländern sind bestimmte Präparate nur eingeschränkt verfügbar oder unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und Qualität.

Was du bei der Mitnahme bedenken solltest 

Für die Einreise in bestimmte Länder können besondere Vorschriften gelten. Daher ist es ratsam, sich vorab über die jeweiligen Bestimmungen zu informieren. Tipp: 

• ärztliche Bescheinigung über regelmäßig eingenommene Medikamente mitführen (idealerweise auf Englisch)
• im Vorfeld Einfuhrbestimmungen klären, im Zweifel mit der zuständigen Auslandsvertretung. 

Sowohl Artpraxen als auch Apotheken sind wichtige Anlaufstellen, um eine individuelle Reiseapotheke zusammenzustellen. Für Fernreisen kann sich auch eine Beratung bei einem speziellen Institut oder Zentrum für Reisemedizin lohnen.